Sobre crecer

El mayor salto de conciencia en mi vida se produjo después de terminar la universidad, cuando tenía 25 años. A lo largo de los 1 ó 2 años siguientes

Conciencia de cómo las relaciones interpersonales crecen, algunas se estancan y luego se desvanecen; qué las hace crecer, estancarse y desvanecerse; y por qué algunas duran y otras no. Cuanta importancia tiene estar cerca físicamente, tener intereses y objetivos en común. Qué facilita la formación de amistades: una cantidad significativa de tiempo pasado juntos, con un interés/metas comunes, objetivos vitales e ideologías similares, etc.

Conciencia sobre los patrones generales de comportamiento de las personas (incluyéndome a mí, por supuesto) y de la sociedad en su conjunto. Cómo, por ejemplo, estamos experimentando un retroceso del péndulo con respecto al género, la sexualidad, la tolerancia y otras cuestiones que, en mi opinión, ya ha ocurrido antes muchas veces, en ambos sentidos.

Y sobre el paso del tiempo. La sensación de que pasa más rápido a medida que crecemos. Cada año es más corto que el anterior. Algunos habrán leído algunos artículos y/o visto vídeos en los que se argumenta que hay dos factores principales que impulsan este cambio en la percepción del tiempo:

• Lo aburridas o emocionantes que son nuestras vidas. Como por ejemplo cuántas cosas nuevas experimentamos cada día.
• La proporción que representa cada día en comparación con el total que hemos vivido hasta ahora.

Por ejemplo, cuando tenemos 5 años, 1 mes representa el 1,66% del total de tu vida, mientras que cuando tenemos 25 años representa el 0,33%.

Es irónico cómo, durante la depresión que atravesé en 2020 y parte de 2021, el tiempo parecía ralentizarse. Incluso después de que se levantaran las restricciones, la cuarentena, etc. y la vida volviera poco a poco a la “normalidad”, los días parecían más largos que nunca. No veía el momento de irme a la cama y temía anormalmente el sonido de la alarma.

Hoy en día, todos los días me acuesto pensando que me gustaría haber hecho algo más durante el día. Me encantaría tener alguna píldora mágica que me permitiera dormir 2 horas y funcionar tan bien como lo hago con 8. Lo cual es bueno, porque raramente tengo ese miedo existencial al “vacío” infinito que a veces se deriva del aburrimiento.

Lo que quiero decir en la última frase puede ser difícil de describir para mí teniendo en cuenta que estoy escribiendo por primera vez esperando que alguien, en algún lugar y algún día lea esto, y el inglés no es mi lengua materna. Con “vacío” me refiero a la falta de un sentido objetivo trascendental de la vida, como el que proporcionan las religiones. Cómo la inmensidad de todo y la escala temporal de los procesos astronómicos del universo en su conjunto se comparan con nuestras individuales y breves vidas conscientes. La idea de que después de morir se acabó. Como irse a dormir sin soñar ni despertar.

Descubrí que se convierte en un círculo vicioso, porque cuanto más pensaba en “el vacío”, más me parecía que nada merecía la pena. ¿Para qué perder el tiempo si nada tiene sentido?

¿Cómo rompí el ciclo? Una mezcla de antidepresivos, terapia, retomar actividades después de la pandemia como hacer ejercicio, volver a encontrar placenteros los videojuegos y la lectura. Desde mi humilde experiencia, creo que los antidepresivos y la terapia fueron como arrancar una batería descargada. Me permitieron entrar en el ciclo virtuoso de hacer ejercicio, dormir y comer bien, hacer las cosas que me gustan, lo que a su vez me hizo sentir bien y me dio ganas de hacer más de las cosas que me gustan.